TAPPING AUTOESTIMA
Publicado por
Mariposas Blancas |
La falta de autoestima nos limita a casi todo el mundo.
Guillermo PA. Nos regala una secuencia de
tapping que puede ayudar a muchos a realizar su potencial.
En su
discurso de toma de posesión como presidente de Sudáfrica, Nelson Mandela,
parafraseando a la norteamericana Marian Williamson, dijo que el ser humano
tiene más miedo a su luz que a su oscuridad. Cuando nos aferramos a una imagen
de nosotros mismos que es incompatible con nuestra luz, la propia imagen tiene
miedo a morir y prefiere jugar a lo pequeño que arriesgarse a encontrar lo
grande. Es como si la imagen llegara a tener su propia vida y su propio deseo
de mantenerse, sea como sea.
En mi
practica con personas con enfermedades crónicas, autoinmunes, Fibromialgia,
comportamientos crónicos, es bastante general el haber recibido, consciente o
inconscientemente, abusos a su autoestima, sobre todo en el periodo crítico de
la niñez;
¡eres un burro, eres un fracaso, no eres
importante, tonta, eres una inútil, no sirves para nada, todo lo haces mal,
eres una patosa, etc.
La
interpretación que le dimos en su momento, nos acompaña en nuestras reacciones,
en nuestras vidas de adulto.
He
preparado un tapping, el cual realizan en casa durante varios días; espero que
os sea de utilidad a vosotros:
PK - Elijo desintegrar
todas las trabas que puedan haber dificultado, durante los meses de gestación,
mi desarrollo en plenitud.
Ce - Elijo sentir un
profundo deseo de querer nacer; elijo sanar cualquier trauma tanto físico como
emocional que pudiera haberme dañado durante mi nacimiento.
LO - Aunque necesité más
cariño maternal y paternal y la seguridad que me deseaban y me amaban de
verdad.
BO - Elijo rodear mi
infancia con luz y amor; elijo eliminar aquellos traumas, bloqueos, ideas
limitantes que me impiden ser libre...
BN - Elijo limpiar e
integrar todas las partes de mi cuerpo, de mi vida y de mi historia.
BL - Elijo eliminar,
integrar y purificar todas mis líneas hereditarias que puedan haber ejercido
una influencia negativa en mi vida, mi salud, mis creencias limitantes, mi
comportamiento.
CL - Me perdono por
todas las faltas de amor que haya tenido en casa, por todas las indelicadezas,
por todas mis faltas de comprensión.
BB - Donde quiera que
esté mi niñ@ intern@ herid@ elijo acariciarl@, amarl@, ser cariños@ con él/ella
y darle la libertad.
BT - Elijo llenar de
amor todos los rincones de mi corazón.
DI - Aunque me sienta
indign@, inapropiad@ o inferior; aunque me sienta fe@, tímid@, patos@ o que no
hago nada bien.
DM - Aunque me han
llamado por apodos que no me gustaron, aunque me sienta insegur@ y no amada.
Me - Aunque tenga
sentimientos de fracaso, de vergüenza, decepción, culpabilidad o timidez.
Co - Elijo amarme
completamente, sin juzgarme, con bondad hacia mí mism@, aceptar el perdón y
perdonar.
PK - Aunque existan vacíos
en mi vida; aunque me haya faltado seguridad y amor, elijo tener nuevas
energías, confianza, verme como alguien especial y tener una buena imagen de
mí.
PK - Aunque otros me
trataban mal, aunque tuve encuentros que me asustaron y me han hecho levantar
barreras de defensa ante la gente.
Co - Aunque a veces me
he sentido sol@, abandonad@ y rechazad@ por la humanidad, elijo el amor que lo
sana todo, el amor hacia mí mism@.
PK - Aunque la culpa me
paraliza, aunque siento a veces la desesperanza, aunque me siento juzgad@, me
acepto completamente y elijo no juzgar.
Co - Elijo el amor que
lo sana todo, el amor hacia mí mism@.
La
principal fuente de sufrimiento es la pérdida de la realidad interior, la
desconexión con nuestra auténtica naturaleza. Nosotros, en esencia, somos
consciencia y somos amor, que es el origen de todo. Pero lo tapamos con el
temor de no ser suficientemente buenos, inteligentes, capaces. Como eso es tan
poco lúcido a la hora de enseñarlo, porque nadie quiere dejarse ver sintiéndose
incapaz, construimos otra capa que es el pretender ser.
Es
impresionante la cantidad de energía que consumimos manteniendo estas dos
capas. No se nos ocurre pensar que en nuestro interior más profundo somos seres
completos, lo que grabamos en nuestra historia infantil, sobre todo hasta los
seis años, nos hace generar una creencia limitante sobre nosotros. Podemos
reescribir nuestros programas subconscientes usando TLE (EFT); hasta que no lo
hacemos, somos víctimas de nuestra mente subconsciente. No somos víctimas del
mundo, somos víctimas de nuestro propio sistema de creencias.
Un
abrazo.
Guillermo
PA.
3 comentarios:
Magnífico y maravilloso, potente y sanador. Gracias
Muchisimas Gracias por compartir con tod@s este tappig tan potente para sanar nuestras creencias limitantes.
GRACIAS POR COMPARTIR.ES UN REGALO MARAVILLOSO EL ENCONTRARLO PRECISAMENTE HOY.DE NUEVO ME SIENTO AGRADECIDA.